Ein kostenloses Programm für Android, von Fitness Lifestyle Group.
Dies ist die offizielle Anwendung für die Goodlife Health Clubs. Sie enthält alle geführten Workouts, die Sie im Club machen können, sowie einige zusätzliche Übungen, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen.
Die geführten Workouts werden von den Top-Trainern des Clubs durchgeführt und sind darauf ausgelegt, Ihnen beim Abnehmen und in Form kommen zu helfen. Sie können zu Hause und im Club durchgeführt werden, solange Sie eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft haben.
Zusätzlich zu den geführten Workouts können Sie auch eine Reihe von Übungen zu Hause machen, einschließlich Liegestützen, Sit-ups, Bauchmuskel-, Brust-, Bein-, Arm- und Bauchübungen. Diese können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen.
Wenn Sie eine Goodlife-Mitgliedschaft haben, können Sie auch auf die Fitnessgeräte des Clubs zugreifen, wie z.B. Trainingsmatten, Hanteln, Kettlebells, Widerstandsbänder und Pilates-Bälle. Sie können die Geräte verwenden, um Übungen zu machen und in Form zu kommen.
